Trening fizyczny i mentalny w chorobach nowotworowych

Ruch, odprężenie, odżywianie, pozytywne myślenie

Choroba nowotworowa jest praktycznie dla każdego kogo dotknęła szokiem, ale jednocześnie szansą na niezbędne zmiany. Żeby z tej choroby wyjść silniejszym na ciele i duchu, potrzebne są nie tylko medyczne zabiegi, operacje czy leki ale także aktywność fizyczna, odpowiednie odżywianie, relaksacja i praca mentalna.

W naszym centrum otrzymacie Panstwo informacje na temat całościowego podejścia do leczenia Państwa choroby, wskażemy Państwu ważne aspekty wpływające na regulację procesów metabolicznych. 

 

Sport w chorobach nowotworowych

Badania naukowe dowodzą, że sportowo aktywni ludzie mają o około 20-30 % mniejsze ryzyko zachorowania na raka. W przypadku osób, które już zachrowały aktywność fizyczna wpływa znacznie na poprawę jakości życia, stymulację układu immunologicynego i zwiększa szansę powrotu do pełnego zdrowia. 

Badania u chorych na raka piersi pacjentkach z USA wskazują, że intensywność aktywności sportowej ma wpływ na przeżywalność pacjentek. Także w przypadku innych chorob nowotworowych badania potwierdziły pozytywne efekty uprawiania sportu.

Dzięki aktywności fizycznej podnosi się wydolność organizmu, rośnie samoocena a razem z nimi także jakość życia. 

Ważne jest też, żeby stosować techniki relaksacyjne i wizualizacyjne, które pomogą znaleźć się w nowej sytuacji.