Smoothie vert sucré 4

Ingrédients

  • 2 poires

  • 1 pamplemousse (pelé)

  • 125 grammes de mâche

  • 1/4 l d'eau

 

Préparation

  1. Éplucher et couper les poires en quatre.

  2. Peler et couper le pamplemousse en quatre.

  3. Laver plusieurs fois la mâche.

  4. Remplir le bol du mixeur des fruits et des feuilles, ajouter éventuellement de l'eau et mélanger.