Süsser grüner Smoothie 1

Zutaten
  • 1 reife Banane

  • 2 süße Äpfel

  • 2 Handvoll Spinat

  • 4 Kohlrabiblätter

  • Grün von einer Karotte

  • 1/2 l Wasser

 
Zubereitung
  1. Banane schälen und in vier Stücke zerteilen.

  2. Von den Äpfeln jeweils Blüte und Stiel entfernen. Kerne und Kerngehäuse werden mitverwendet. Äpfel halbieren, vierteln und dann noch einmal quer durchschneiden.

  3. Spinat direkt aus der Tüte nehmen. Kohlrabiblätter von der Knolle abschneiden und in kleine Stücke zerteilen. 

  4. Das Möhrengrün von der Wurzel entfernen und ebenfalls zerkleinern.

  5. Früchte und Pflanzengrün in den Mixbehälter geben und mit Wasser auffüllen und mixen.