Sok jabłkowy i ananasowy

Składniki
  • 4 małe lub średnio niepoddane obróbce jabłka z rdzeniem i skorupką.

  • 1 plasterek ananasa grubo obrany. Wciąż mogą pozostać brązowe miski.

  • 1 łyżeczka miodu

 
Przygotowanie
  1. Umyj jabłka i wysusz. Zmiażdż jabłka razem ze skorupką i osłoną rdzenia.

  2. Pokrój ananasa wzdłuż na 3-4 paski.

  3. Jabłka układaj na przemian z paskami ananasa w blenderze lub sokowirówce 

  4. Wlać sok do szklanki i popić łykiem lub łyżką.